Viriato - Religião e Filosofia

sábado, 4 de agosto de 2007

8 - O contentamento

A vida é composta por alegrias e bênçãos, mas também por problemas. Problemas, como por exemplo os mencionados em baixo:

1. O Suicidio

2. As Preocupações

3. O Stress

4. O Medo

5. O Sofrimento

6. A Solidão

7. A Raiva

8. A Depressão

9. Contentamento

10. As Mágoas

Nós todos gostaríamos de ter uma vida fácil, sem problemas, sem preocupações, sem ter que lidar com coisas como as Preocupações, o Stress, o Sofrimento, o Medo, a Solidão, a Raiva, a Violência, a Depressão, o sentimento de Perda, a Culpa e outras circunstâncias que nos podem levar ao desânimo, à angústia e ao desespero.

Mas é um facto que todos nós temos que aprender a lidar com estes problemas.

Salmos 20:1 "O SENHOR te responda no dia da tribulação; o nome do Deus de Jacó te eleve em segurança. 2 Do seu santuário te envie socorro e desde Sião te sustenha. 3 Lembre-se de todas as tuas ofertas de manjares e aceite os teus holocaustos. 4 Conceda-te segundo o teu coração e realize todos os teus desígnios. 5 Celebraremos com júbilo a tua vitória e em nome do nosso Deus hastearemos pendões; satisfaça o SENHOR a todos os teus votos. 6 Agora, sei que o SENHOR salva o seu ungido; ele lhe responderá do seu santo céu com a vitoriosa força de sua destra. 7 Uns confiam em carros, outros, em cavalos; nós, porém, nos gloriaremos em o nome do SENHOR, nosso Deus. 8 Eles se encurvam e caem; nós, porém, nos levantamos e nos mantemos de pé. 9 Ó SENHOR, dá vitória ao rei; responde-nos, quando clamarmos".

Como posso viver contente

Quem é que não quer viver contente? Para isto temos que conhecer seis segredos.

I. Deus é a fonte do verdadeiro contentamento.

I I. Devemos aprender a estar contentes com o que temos.

I I I. Devemos confiar nas promessas de Deus.

I V. Não devemos murmurar ou “resmungar”.

V. Devemos dar graças em tudo.

V I. Todas as coisas contribuem para o bem dos que amam a Deus.

I. O primeiro segredo

Deus é a fonte do verdadeiro contentamento.

Marcos 12:30 Amarás ao Senhor teu Deus de todo o teu coração, de toda a tua alma, de todo o teu entendimento e de todas as tuas forças.

Só Deus nos pode fazer felizes, independentemente daquilo que possuimos ou da situação em que vivemos. Por isso, devemos pôr Deus à frente de tudo em nossas vidas e amá-lo de toda as nossas forças, em todas as circunstâncias, sejam boas ou más.

I I. O segundo segredo

Devemos aprender a estar contentes com o que temos.

Filipenses 4:11 "Digo isto, não por causa da pobreza, porque aprendi a viver contente em toda e qualquer situação".

I Timóteo 6:6 "De fato, grande fonte de lucro é a piedade com o contentamento. 7 Porque nada temos trazido para o mundo, nem coisa alguma podemos levar dele. 8 Tendo sustento e com que nos vestir, estejamos contentes. 9 Ora, os que querem ficar ricos caem em tentação, e cilada, e em muitas concupiscências insensatas e perniciosas, as quais afogam os homens na ruína e perdição".

I I I. O terceiro segredo

Devemos confiar nas promessas de Deus.

Hebreus 13:5 "Seja a vossa vida sem avareza. Contentai-vos com as coisas que tendes; porque ele tem dito: De maneira alguma te deixarei, nunca jamais te abandonarei".

Salmos 91:9 "Pois disseste: O SENHOR é o meu refúgio. Fizeste do Altíssimo a tua morada. 10 Nenhum mal te sucederá, praga nenhuma chegará à tua tenda".

Temos que reconhecer que os cristãos, muitas vezes põem as promessas de Deus em questão, especialmente quando estão a passar pelo sofrimento. Temos que notar que na Bíblia, Deus nunca que os cristãos nunca passarão por provações, sofrimento ou necessidades.

Mas Ele promete sim, vemos isto na primeira promessa, que nunca nos deixará, nem nunca desamparará. Mesmo nas alturas em que estamos passando por provações.

Na segunda promessa, Deus diz que nenhum mal, praga alguma, chegará à nossa tenda, isto quer dizer que Deus vai nos proteger do mal.

Enquanto que os descrentes enfrentam as provações e o mal sem o apoio e a protecção de Deus. Os crentes, ao contrário, enfrentam estas adversidades com o apoio e a protecção de Deus.

Por essa razão os crentes podem estar contentes mesmo quando estão passando pela provação. Porque sabem que as suas vidas estão debaixo do controle de Deus.

I V. O quarto segredo

Não devemos murmurar ou “resmungar”.

Números 14:27 "Até quando sofrerei esta má congregação que murmura contra mim? Tenho ouvido as murmurações que os filhos de Israel proferem contra mim"

1 Coríntios 10:10 "Nem murmureis, como alguns deles murmuraram e foram destruídos pelo exterminador".

Filipenses 2:14 "Fazei tudo sem murmurações nem contendas"

Murmurar faz mal. Dá lugar à amargura e ao descontentamento. Quando começamos a murmurar “resmungar” a tendência é irmos de mal a pior.

É como uma ferida que se abre, mas como não tratamos vai piorando. E pode chegar a uma altura em que precisa de ser cortada senão irá infectar o corpo todo.

A murmuração se não for logo tratada irá piorar e afectar a nossa alma e corpo todo.

Resmungar, murmurar, é pecado contra Deus.

Nós podemos pedir explicações, mas não murmurar

Por vezes nós os cristãos somos confrontados com problemas, ou vemos coisas acontecer à nossa volta, que nos podem lver a ficar ressentidos e ofendidos contra Deus, perguntando a razão porque Ele permite estas coisas.

Deus sabe disto, e nós podemos: “abrir o nosso coração e falar dos nossos sentimentos, receios e angústias, falar das nossas frustrações e necessidades, dos nossos desenganos e ilusões, nós podemos desabafar e até mesmo suplicar por explicações”. Veja Habacuque no meu blog, ele fez isto

Mas devemos procurar fazer isto sem cair na murmuração, não permitindo que o ressentimento contra Deus, tome conta do nosso coração! E peçamos perdão a Deus quando isto acontece, declarando que cremos que Ele é fiel e soberano em tudo.

Resmungar, murmurar é um sentimento que está carregado de amargura, ódio, raiva, vingança, descontentamento e ingratidão contra alguém.

Exemplos: O povo quando saiu do Egipto resmungava por tudo e por nada. Alguns israelitas nunca viram a terra prometida por causa da murmuração.

Quando alguém é tomado pelo espírito de murmuração, nunca mais vai ficar contente com nada. Vai estar sempre a queixar-se, fazer-se de vítima, reclamar. Nunca irá reconhecer as bênçãos e os privilégios que recebeu. Nunca irá comparar-se àqueles que vivem piores.

Não estou a falar daquele sentimento em que a pessoa necessita de desabafar, chorar, ajuda, uma mão no ombro, um consolação, um conselho, apoio moral.

A Bíblia deixa um aviso aos murmuradores

I Coríntios 10: 5 "Entretanto, Deus não se agradou da maioria deles, razão por que ficaram prostrados no deserto. 6 Ora, estas coisas se tornaram exemplos para nós, a fim de que não cobicemos as coisas más, como eles cobiçaram. 7 Não vos façais, pois, idólatras, como alguns deles; porquanto está escrito: O povo assentou-se para comer e beber e levantou-se para divertir-se. 8 E não pratiquemos imoralidade, como alguns deles o fizeram, e caíram, num só dia, vinte e três mil. 9 Não ponhamos o Senhor à prova, como alguns deles já fizeram e pereceram pelas mordeduras das serpentes. 10 Nem murmureis, como alguns deles murmuraram e foram destruídos pelo exterminador. 11 Estas coisas lhes sobrevieram como exemplos e foram escritas para advertência nossa, de nós outros sobre quem os fins dos séculos têm chegado. 12 Aquele, pois, que pensa estar em pé veja que não caia".

V. Segredo

Devemos dar graças em tudo.

Tessalonicenses 5:18 "Em tudo, dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco"

Em vez de murmurar o crente deve dar graças

É o melhor remédio para a murmuração. Quando o crente tiver vontade de resmungar, é melhor abrir antes a sua boca e começar a louvar a Deus, dar graças, mesmo numa situação difícil, pois Deus pode até utilizar a tal situação para o crente crescer, santificar-se e poder compreender e ajudar alguém que esteja a passar pela mesma situação.

Mesmo se perdemos o emprego, ou aconteceu algo muito desagradável, nós devemos manter o nosso espirito de gratidão mesmo nessa situação difícil e continuar a louvar a Deus, reconhecendo que Deus continua no control de todas as situações.

Até mesmo numa situação difícil na nossa vida causada por alguém que se levantou contra nós, se não cairmos na murmuração, poderemos até abençoar essa pessoa que nos causou o problema e em vez de odiá-la, podemos perdoá-la e Deus até poderá tocar na vida dessa tal pessoa.

A murmuração pode envolver uma situação negativa que aconteceu na nossa vida, a perda de um familiar, de emprego e até uma multa, ou uma avaria no carro.

Normalmente este tipo de murmuração acaba por envolver Deus, pois a pessoa bem no fundo pergunta ou começa a murmurar:

“Porquê que Deus permitiu que isto acontecesse, mas afinal que mal fiz eu?”

Deus não é justo, pois Eu não merecia isto!

Falar assim de Deus é murmuração, e tira-nos a alegria de viver

V I. O quinto segredo

Devemos saber que todas as coisas contribuem para o bem dos que amam a Deus.

Romanos 8:28 “sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito”

O contexto geral de Romanos 8:28 é um em que Paulo trata do viver pelo poder do Espírito no meio do sofrimento e a dor.

Paulo não era indiferente ao sofrimento. Ele mais do que ninguém conheceu o sofrimento: açoitamentos, prisões, perseguições até ao ponto da morte, e isto foi suficiente para tornar Paulo compreensivo diante da dor dor e do sofrimento.

Mas o que quer dizer Paulo com “para o bem bem daqueles”?

Em primeiro lugar, Paulo não está dando esta promessa para todas as pessoas, mas apenas para aqueles “que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito.”

Em segundo lugar, no contexto em que Paulo está a dizer isto, ele acentua no versículo 29 e 30 “Porque os que dantes conheceu também os predestinou para serem conformes à imagem de seu Filho, a fim de que ele seja o primogênito entre muitos irmãos”. : “E aos que predestinou a estes também chamou; e aos que chamou a estes também justificou; e aos que justificou a estes também glorificou”

“Par o bem” não está a falar do nosso conforto, riqueza, ou saúde. Mas sim d nossa conformidade a Cristo!

Em fim, todas as coisas cooperam para trazer cada cristão à conformidade de Cristo, para trazer cada cristão à glória. Paulo está tão certo de que isto se realizará, que ele fala da nossa conformidade e glorificação no tempo pretérito.

Não devíamos nós os crentes estar contentes por isto? E quando estivermos a passar por grandes provações, sabermos que estas provaações irão contribuir para o nosso bem?

FIM

7 - A Raiva

I. Introdução

Eram 5 horas da manhã. Ângela acordou mais uma vez, pelo choro do seu bebé. Era a 10º vez naquela noite de Inverno. Ela sentia-se tão cansada, aquilo já vinha de alguns meses atrás.

Todas as noites. Ela já não podia mais. Estava irritadíssima!!!

O marido não estava em casa pois era o seu turno de noite. Ela se encontrava mais uma vez sozinha.

Ao ouvir de novo o choro da criança Ângela gritava para ela própria, perguntando:

“Porquê que isto me está a acontecer?”

“Que mal fiz eu para merecer isto?”.

Afinal eu não ando a pedir muito:

“somente uma boa noite de sono, mais nada”.

Mas o choro do bebé não parava, aumentava, a irritação de Ângela aumentava também, tornando-se pouco a pouco em raiva. Raiva contra o seu pequeno menino.

Ela dizia dentro de si própria:

“tu não tens o direito de destruir assim a minha vida” “porque não te calas”

e deu por ela a gritar enraivecida:

“Cala-te, por favor, cala-te”.

Correndo para o berço pegou no bebé e balançando-o de um lado para o outro enfurecida gritava:

”Porque me roubas o sono, noite após noite … cala-te … cala-te … por favor”.

Mas de repente, caindo em si própria, ela ficou assustada com as suas emoções.

Ela viu como é que a sua raiva descontrolada podia mesmo atacar o corpo indefeso do seu pequeno bebé de 6 meses.

Ela ficou aterrorizada consigo próprio, com a capacidade que ela sentia que havia dentro dela para destruir.

Então ela abraçou meigamente o seu filho e chorou, chorou … sem parar …

Nós podíamos contar muitos exemplos, em que uma pessoa pode perder o controle, encher-se de raiva e tornar-se destrutivo. Quando a nossa raiva aquece, torna-se perigosa, por isso, sabendo isso, temos que aprender a lidar com esta emoção que ataca a todos, até à pessoa mais santa deste mundo.

Como podemos aprender a lidar com a minha raiva, é o nosso tema?

Nós vamos fazer uma ligação da raiva com a violência, embora a violência não tenha só a raiva como causa. Há outros distúrbios emocionais e problemas que ocasionam a violência.

No final diremos alguma coisa sobre estes outros distúrbios e problemas. Mas vamos agora atacar a raiva antes que ela nos ataque a nós.

Para aprendermos a lidar com a raiva, temos que saber primeiro:

II. O que é a raiva?

Efésios 4:25-26 “Não pequem deixando que a ira vos domine. Antes que o dia acabe façam que a vossa irritação tenha fim. Em nenhum caso dêem ocasião a que o diabo encontre meio de vos fazer cair.”

A. Não devemos deixar a ira dominar-nos

“Não pequem deixando que a ira vos domine”.

É o que temos vindo a ver com as preocupações, o stress, que são necessárias, mas não podemos permitir se tornem de tal forma excessivas, que ficamos dominados.

Com o sofrimento, a dor, o medo, a solidão, é a mesma coisa, todos nós conhecemos estas emoções, mas não podemos deixar-nos dominar por elas, a ponto de carirmos no desespero e na depressão.

Voltamos àquele ponto que já vimos noutro capítulo desta tema como lidar com os problemas da vida:

“não é o que me acontece que conta, mas é a forma como eu lido com o que me acontece”.

Não é a situação que me irrita que conta. Mas é a forma como eu lido com a situação que me irrita que conta. Não é a pessoa que me irrita que conta, mas é a forma como eu lido com ela que conta.

Se não souber lidar com isso e deixo dominar, vai acabar por me fazer cair na raiva.

Vemos que neste texto a raiva nasce da nossa ira, ou irritação.

B. A ira não é uma emoção anormal

“Antes que o dia acabe façam que a vossa irritação tenha fim”

A irritação não é anormal, é uma das mais básicas emoções humanas. Toda a gente fica zangada. É normal ficarmos zangados contra uma situação ou contra pessoa que nos faz mal, ou só talvez porque não nos deixa fazer alguma coisa que queremos fazer, ou que nos diz coisa que não gostamos.

Uma irritação pode ser muito santa. Nós nos irritamos por causa da maldade. Deus também irrita-se com a maldade dos homens e chega ao ponto de castigá-los, quando a maldade humana atinge uma certa dimensão.

"A ira só se torna anormal se a deixamos prolongar e acumular, porque perdemos o auto-domínio e é nessa altura que a ira se torna em raiva e ficamos descontrolados".

A ira só desaparece quando encontramos a solução correta para ela. Se a nossa ira não for rapidamente dominada, quanto mais tempo se passar sobre aquele estado de indignação e até mesmo ódio, mais aquele sentimento se apega a nós e acaba se tornando em raiva.

Não deixe a ira "aquecer" dentro de si. Pode tornar-se em raiva.

C. A ira pode ser utilizada pelo diabo

“Em nenhum caso dêem ocasião a que o diabo encontre meio de vos fazer cair.”

III. A raiva pode ficar silenciosa, mas latente

A. É difícil definir a raiva e identificá-la.

Porquê?

"Porque sabemos que a raiva é uma emoção hostil contra alguma coisa ou contra alguém, mas a raiva pode apresentar-se de diversas maneiras. Não se apresenta sempre num estado de violência".

A raiva pode manifestar-se com violência aberta, gritos ou agressões, mas às vezes pode manifestar-se através de um silêncio de morte, através de uma indiferença gelada. A raiva, às vezes, pode ser comparada a uma fornalha interior, dentro de nós, mas que não sai para fora em forma de agressão. Mas não deixa de ser raiva, e, um dia, sem contarmos, pode ser mortífera, pode matar e destruir com mais força do que aquela raiva que normalmente sai para fora.

B. A raiva nasce da ira que acumulamos dentro do coração

"Antes que o dia acabe façam que a vossa irritação tenha fim. Em nenhum caso dêem ocasião a que o diabo encontre meio de vos fazer cair.”

Por exemplo, na escola, um aluno pode sentar-se e calar-se diante de uma atitude injusta do professor e não fazer nada. Mas a raiva que fica dentro de si, pode um dia surgir de uma maneira desmedida. Da mesma forma, um filho que se cala diante do pai, uma mulher que não confronta uma atitude injusta ou agressiva do marido. "A raiva deles é como uma fornalha ardente dentro de si, que vai ardendo, ardendo, até que um dia pode queimar a sério, pode destruir e mesmo matar".

É a esta emoção que chamamos raiva – uma ira descontrolada.

"Deus sabe que se não abandonamos a ira, ela pode explodir um dia e ser utilizada pelo Diabo".

IV. Relação da raiva com o físico e o psíquico

Vamos explicar a relação que tem o nosso físico e o psiquico com a raiva.

Será que a raiva pode fazer o nosso físico reagir, o nosso psíquico mudar?

Em Gênesis 4:3-5 diz de Caim que “o seu aspecto alterou-se, por causa da zanga que tinha”

A. Em primeiro lugar - alterações fisiológicas.

Quando a pessoa fica num estado de ira, a adrenalina é derramada no sangue, dando início a muitas reacções fisiológicas no nosso organismo.

A pressão sanguínea aumenta logo de acordo com as batidas do coração que também aumentam. Os olhos ficam dilatados. Porquê, porque a ira é uma reacção de defesa. Surge, quando somos atacados, então os olhos ficam arregalados para podermos ver mais à volta de nós. As mãos começam a ficar húmidas e a boca seca. Os músculos recebem um fluxo de energia muito forte e se contraem.

O rosto fica pode ficar descaído e mesmo desfigurado (Como aconteceu com Caim - Génesis)

B. Em segundo lugar – alterações psicológicas

A seguir às alterações físicas, numa questão de segundos o individuo passa de um estado tranquilo, calmo, para um estado de “reacção de alarme”.

Ele fica em estado de defesa.

É importante reparar que esta reacção é involuntária, quer o individuo queira ou não, como houve mudanças fisiológicas, estas vão ser seguidas por mudanças psicológicas. E a partir daí a pessoas vai deixar de pensar de uma forma normal:

"E aqui é que começa o perigo da raiva? Quando a raiva toma conta do meu físico, acaba por tomar conta de mim - do meu psíquico".

O perigo é deixar a ira arder … arder … até se tornar em raiva destrutiva. Agora que já sabemos melhor o que é e como pode manifestar-se, vamos ver como lidar com ela.

C. A Raiva e o Coração

A Raiva de fato mata ou, pelo menos, aumenta significativamente os riscos de ter algum problema sério de saúde, onde se inclui desde uma simples crise alérgica, uma grave úlcera digestiva, até um fulminante ataque cardíaco.

Janice Williams acompanhou por seis anos 13.000 homens e mulheres com idade entre 45 e 64 anos e, tomando o comportamento como base, descobriu que as pessoas que se irritam intensamente, e com freqüência, têm três vezes mais probabilidades de sofrer um infarto cardíaco do que aquelas que encaram as adversidades com mais serenidade.

Isso ocorre porque, a cada episódio de Raiva, o organismo libera uma carga extra de adrenalina no sangue. O aumento da concentração de adrenalina aumenta o número de batimentos cardíacos e, simultaneamente, torna mais estreitos os vasos sanguíneos, o que aumenta a pressão arterial.

A repetição desses episódios pode alterar o ritmo cardíaco (arritmia), aumentar a pressão arterial e dilatar subitamente das placas de gordura que, porventura, estejam nas artérias.

A medicina tem enfatizado exaustivamente as condições de vida e tipos de personalidade que favorecem a doença cardíaca; quem fuma, como se sabe, tem até cinco vezes mais possibilidades de sofrer um ataque cardíaco, pessoas de vida sedentária apresentam risco 50% maior de ter problemas de coração, obesidade.

Agora, depois de muitos estudos sabe-se que a influência da Raiva no desenvolvimento de doenças cardíacas é comparável a essas causas anteriormente conhecidas. Isso quer dizer que, se a pessoa não tiver nenhuma dessas condições relacionadas ao desenvolvimento de doenças cardíacas mas for raivosa, estará igualmente sujeito à elas.

V. A ira em si mesmo não é pecado

Efésios 4:25-26 “Não pequem deixando que a ira vos domine. Antes que o dia acabe façam que a vossa irritação tenha fim. Em nenhum caso dêem ocasião a que o diabo encontre meio de vos fazer cair.”

Temos que fazer diferença entre um sentimento forte contra alguma coisa ou alguém e uma hostilidade furiosa, descontrolada e irracional.

Por exemplo, nas situações de injustiça no mundo, a rebeldia dos filhos, o abuso das crianças e dos pobres, a corrupção e a negligência dos homens, criam em nós sentimentos de antagonismo muito fortes.

Ficamos irados e com vontade de ver os culpados julgados e condenados por estas coisas. Este sentimento não é pecado e é necessário para travar o pecado e a injustiça no mundo.

"Se não houver homens com estes sentimentos o mundo já tinha acabado".

Vemos estes sentimentos nos Profetas e em Cristo.

Vemos também a ira que defende a justiça e pune os infractores, personalizada nas instituições de autoridade e justiça e nas instituições que defendem os direitos humanos. Ler Romanos 13 sobre as autoridades.

VI. Não há temperamentos pecaminosos

A. As pessoas são diferentes por causa dos seus temperamentos

Se de um lado, a ira pode produzir em qualquer pessoa aquelas alterações bioquímicas seguida de alterações psiquicas, donde surgem agressões instantânea verbais ou físicas, ou produzir reacções de silêncio, que podem acabar numa agressão mais forte e descontrolada, de outro lado as pessoas são diferentes e reagem e lidam de uma maneira diferente com a ira.

Cada indivíduo tem um padrão de reacção diferente do outro. Há pessoas que reagem logo muito forte à mais leve provocação, ao passo que outras conseguem superar mais facilmente as provocações sem se zangarem tão depressa. Estas diferenças são em parte hereditárias e genéticas e são em parte fruto da educação e do meio ambiente em que as pessoas vivem. No entanto, todas as pessoas, mesmo as mais calmas podem ter um ataque de raiva destrutivo.

B. O que pode levar a ira tornar-se em raiva.

A fadiga em extremo, frustração e stress em extremo, constrangimento e desespero em extremo pode levar uma pessoa irada a ficar raivosa e completamente fora de si.

VII. Como podemos lidar com a raiva

Efésios 4:25-26 “Não pequem deixando que a ira vos domine. Antes que o dia acabe façam que a vossa irritação tenha fim. Em nenhum caso dêem ocasião a que o diabo encontre meio de vos fazer cair.”

A. O mandamento é para não pecarmos.

"Não pequem deixando que a ira vos domine"

Não é forçosamente para não nos irar, mas para evitar que a ira que se torne em raiva pecaminosa, descontrolada e destrutiva.

Uma ira completamente justificada, por exemplo vinda de um professor, de um pai ou de um polícia a quem lhes faltaram o respeito, pode tornar-se em raiva destrutiva se o professor, ou o pai ou o polícia deixarem-se dominar por essa ira.

B. O mandamento é para não alimentarmos a ira.

"Antes que o dia acabe façam que a vossa irritação tenha fim"

Devemos lidar com a ira o mais depressa possível em vez de deixá-la arder dentro de nós … arder até dominar completamente o nosso físico e a seguir as nossas emoções de tal maneira que nos tornamos como animais irracionais, enraivecidos e destrutivos.

C. O mandamento é para não darmos lugar ao diabo

"Em nenhum caso dêem ocasião a que o diabo encontre meio de vos fazer cair.”

Temos que distinguir entre a ira santa e a pecaminosa. O diabo odeia a ira santa e amorosa e alimenta ira que pode tornar-se em raiva destrutiva.

A primeira ira, a santa, o diabo não quer, a segunda ira, a pecaminosa, o diabo alimenta, pois ele é o ladrão que veio para "matar e destruir".

FIM

6 - A Solidão

A vida é composta por alegrias e bênçãos, mas também por problemas. Problemas, como por exemplo os mencionados em baixo:

1. O Suicidio

2. As Preocupações

3. O Stress

4. O Sofrimento

5. O Medo

6. A Solidão

7. A Raiva

8. O Contentamento

9. A Depressão

10. O sentimento de Perda

11. A Culpa

Nós todos gostaríamos de ter uma vida fácil, sem problemas, sem preocupações, sem ter que lidar com coisas como as Preocupações, o Stress, o Sofrimento, o Medo, a Solidão, a Raiva, a Violência, a Depressão, o sentimento de Perda, a Culpa e outras circunstâncias que nos podem levar ao desânimo, à angústia e ao desespero.

Mas é um facto que todos nós temos que aprender lidar com estes problemas.

Salmos 20:1-9 "O SENHOR te responda no dia da tribulação; o nome do Deus de Jacó te eleve em segurança. 2 Do seu santuário te envie socorro e desde Sião te sustenha. 3 Lembre-se de todas as tuas ofertas de manjares e aceite os teus holocaustos. 4 Conceda-te segundo o teu coração e realize todos os teus desígnios. 5 Celebraremos com júbilo a tua vitória e em nome do nosso Deus hastearemos pendões; satisfaça o SENHOR a todos os teus votos. 6 Agora, sei que o SENHOR salva o seu ungido; ele lhe responderá do seu santo céu com a vitoriosa força de sua destra. 7 Uns confiam em carros, outros, em cavalos; nós, porém, nos gloriaremos em o nome do SENHOR, nosso Deus. 8 Eles se encurvam e caem; nós, porém, nos levantamos e nos mantemos de pé. 9 Ó SENHOR, dá vitória ao rei; responde-nos, quando clamarmos".

Como posso lidar com a solidão

I. Aprender a lidar com as coisas boas e más da vida
A. Não é o que acontece que conta, mas como eu lido com o que acontece.
B. A solidão é um distúrbio emocional, mas a primeira causa é espiritual.

I I. A causa básica da solidão - separação de Deus
A. O pecado original separou o homem de Deus

I I I. A sociedade, família e a Igreja ajudam a lidar com a solidão
A. Deus nos criou para vivermos em familia e na sociedade
B. A Igreja ajuda a termos comunhão espiritual uns com os outros

I V. Algumas ideias sobre a solidão
A. O que é a solidão
B. A solidão pode afectar qualquer pessoa
C. O que é que provoca a solidão

I. A. Aprender a lidar com as coisas boas e más da vida

Se entrarmos numa livraria ou biblioteca … encontramos vários títulos … como saber cozinhar, como ser um bom mecânico, como fazer um bom discurso, como aprender a trabalhar com o seu computador … mas não encontramos muitos livros que falem em "como aprender a lidar com a vida". E esta é a aprendizagem mais importante!

O que significa "aprender a viver"?

Aprender a viver é aprender a lidar com as coisas boas da vida como o sucesso, a riqueza, um bom emprego, ter bons filhos, a alegria, a paz, o amor, mas também com as coisas más da vida como ter filhos desviados, o desemprego, o divórcio, o luto, o medo, o stress, as preocupações, o insucesso, a dor, o sofrimento, a rejeição, a perda, a morte e também com a solidão ….

Um homem de negócios pode conseguir ganhar milhares de euros, num negócio… sem nunca ter aprendido a lidar com a culpa, a raiva, o medo, a dor e até saber lidar com o próprio dinheiro que ganha.

A. Não é o que acontece que conta, mas como eu lido com o que acontece.

O primeiro ponto que devemos compreender nesta temática de aprender a lidar com os problemas da vida: "não é o que me acontece que conta", mas sim "o modo como eu lido com o que me acontece".

Portanto não é a solidão que é o mais importante. A maneira como eu lido com a solidão é muito mais importante.

Neste mundo há milhões de pessoas que quando olhamos para elas, parece que estão acompanhadas, que têm muitos amigos, familiares, mas, no fundo, muitas delas se sentem muito sós.

B. A solidão é um distúrbio emocional, mas a primeira causa é espiritual

Eu não sou contra os psiquiatras. Nós precisamos deles. Eles têm a sua esfera de trabalho que é a mente e as emoções das pessoas. Assim como os médicos têm como esfera de trabalho o lado físico das pessoas.

Mas, às vezes, infelizmente, os psiquiatras falham ao ignorar que há desordens espirituais, além das desordens mentais e emocionais. Portanto, as causas para os distúrbios de carácter psicológico e mental, não são só as desordens de natureza mental e emocional, mas há também causas espirituais por detrás destes distúrbios.

É verdade que no caso da solidão eles têm razão ao dizer que é uma desordem emocional.

Ou seja, a solidão é um estado emocional. A pessoa sente-se só, a sofrer, pensando que está só, podendo até estar bem acompanhada.

Mas a solidão existe em primeiro lugar, por causa de uma desordem espiritual.

"A questão espiritual é a primeira causa da solidão".

I I. A causa básica da solidão - a separação de Deus

A. O pecado original separou o homem de Deus

A solidão é sentida naquela área da pessoa que a Bíblia chama alma/espírito. A ciência chama psíquico, mente, emoções. Segundo a Bíblia o homem tem corpo, alma e espírito.

Quando Adão e Eva pecaram Génesis 2:17 "mas da árvore do conhecimento do bem e do mal não comerás; porque, no dia em que dela comeres, certamente morrerás".

O quê que morreu no homem, logo a seguir ao pecado, muito antes do corpo morrer?

Foi a alma e o espírito. Ou seja, aquele lado da alma, que a bíblia chama espírito, que lhe confere raciocínio, inteligência, vontade e consciência de Deus, morreu, mesmo antes do homem morrer fisicamente.

O homem morreu espiritualmente falando. O corpo continuou vivo, mas aquela parte espiritual da alma – morreu. Não enfraqueceu ou apagou-se. Morreu!

Ao morrer o espírito, a alma do homem ficou desgovernada, desequilibrada e o homem passou a sentir-se só em relação a Deus. Aliás, o homem começou a fugir, a esconder-se de Deus.

Basta ler Génesis 3, e ver que com a entrada do pecado original, o comportamento e o relacionamento de Adão e Eva mudou, em relação a Deus. Eles passaram a sofrer de solidão. "Uma solidão espiritual".

A parte deles – o espírito – que mantinha a comunhão com Deus, morreu. Deus deixou de ter comunhão com eles. E deixou de ter comunhão com todos os homens, descendentes de Adão e Eva, porque nós herdamos o pecado original.

A solidão é um estado da alma. Neste aspecto os psiquiatras têm razão. A alma sente-se só, abandonada, rejeitada por Deus. A solidão é em primeiro lugar em relação a Deus. Eu sinto-me só, a minha alma sente-se só, abandonada, porque Deus não está comigo.

Testemunho de uma jovem que sofreu da solidão:

Este jovem testemunha da sua solidão, dizendo que começou a perceber que só Deus lhe podia tirar daquela solidão cósmica. Só Deus podia tirar a sua alma daquele estado. Mas, para isto, este jovem disse, que teve que reconhecer que era por causa do seu pecado original que ela vivia longe de Deus. Para sair daquela solidão cósmica, ou espiritual era preciso que Deus viesse morar na sua vida. Ele até tinha muitos amigos, pois tinha levado uma vida relativamente boa até aquela altura, nunca foi realmente mau com ninguém. Mas, isto não o fazia sentir-se menos só! Foi então que ele testemunha que clamou por Cristo, reconhecendo que era tão pecador como o jovem mais mau da escola, e que se sentia tão só como o jovem mais solitário da escola. Ao mesmo tempo, ele disse que reconheceu que Jesus Cristo veio ao mundo para morrer na cruz, pelos seus pecados.

"A solidão cósmica acabou para este jovem ao aceitar Jesus Cristo como seu Salvador pessoal".

B. A solidão é um distúrbio emocional, um estado de alma

O nosso ser é constituído por corpo, alma e espírito. A alma é a sede dos pensamentos, das emoções e da vontade. O espírito é aquela parte da nossa alma que nos liga a Deus, que morreu devido ao pecado original. Não desapareceu, morreu!

O corpo ao morrer não desaparece. O mesmo se passa com o espírito, ao morrer, não desaparece. O homem nasce com o espírito, mas morto. Mas o espírito renasce ao aceitar a Cristo. Como aconteceu com a jovem do nosso testemunho.

É devido ao espírito que o homem possui conceitos tais como justiça, paz, amor e alegria. É a parte da alma onde Deus reina. É esta faculdade espiritual da alma que morreu por causa do pecado original. Por isso, o pecado invadiu completamente o homem. Alguém disse: "siga os seus instintos físicos, ou os seus pensamentos e irá direitinho para o inferno".

A alma sem o controle espiritual, vagueia perdida por esta vida, sem rumo e caída no pecado. Por isso a solidão nasce dentro da nossa alma. A depressão também. E o stress. E as preocupações. E a raiva. E o adultério.

Tudo nasce dentro de uma alma decaída. É por isso que a Bíblia diz:

Marcos 7:21 "Porque de dentro, do coração dos homens, é que procedem os maus desígnios, a prostituição, os furtos, os homicídios, os adultérios"

Eu não me posso deixar-me guiar pela minha alma.

Se eu for crente, devo deixar-me guiar pelas minhas faculdades espirituais que renasceram quando aceitei a Cristo, e devem governar a minha alma.

O meu espírito deve falar à minha alma. Se ela está tombada na depressão, deve dizer-lhe "Porque estás abatida ó minha alma, espera em Deus". Salmos 42:5

E com o poder que o meu espírito recebe de Deus, que eu consigo tirar a minha alma da depressão.

E com a solidão é a mesma coisa. Se a minha alma deixou instalar este sentimento dentro de si, o meu espírito deve reagir. Mas isto só é possível se a minha vida estiver cheia do espírito de Deus.

Uma pessoa que recebe Cristo, que vive em comunhão com Deus, através do espírito santo que entrou na sua alma, nunca se sentirá só, mesmo que abandonado por todos, ou se perdeu os melhores amigos e familiares por causa das circunstâncias.

Esta pessoa, terá sempre alguém para contactar, inclinar o ombro, chorar, pedir ajuda, louvar. Alguém muito importante, é Deus!

Salmos 27:10 "Ainda que o meu pai e a minha mãe me abandonem, o SENHOR cuidará de mim".

I I I. Familia, Igreja e sociedade ajudam a vencer a solidão

A. Deus nos criou-nos para viver em família e na sociedade

Deus sabe que nos criou com uma alma e corpo e que precisamos de companheiros, de contactos humanos para não cairmos na solidão.

Gênesis 2:18 "Disse mais o SENHOR Deus: Não é bom que o homem esteja só; far-lhe-ei uma auxiliadora que lhe seja idônea".

Deus sabia que o homem e a mulher, precisavam um do outro, de compartilharem as suas vidas em conjunto, de falarem, de rirem de discutirem e às vezes de chorarem juntos. Na Igreja, os homens e as mulheres também têm possibilidade de terem comunhão. Não ficarem sós. Podem falar, rir, passear , trabalhar e evangelizar juntos. Podem levar as cargas uns dos outros, orar uns pelos outros e louvarem a Deus juntos.

B. A Igreja ajuda para termos comunhão espiritual uns com os outros

A Bíblia fala da comunhão entre o PAI e o FILHO. Uma comunhão perfeita. E o Senhor Jesus pediu ao Pai para que a comunhão entre os crentes fosse igual – perfeita.

João 17:20-21 "Não rogo somente por estes, mas também por aqueles que vierem a crer em mim, por intermédio da sua palavra; a fim de que todos sejam um; e como és tu, ó Pai, em mim e eu em ti, também sejam eles em nós; para que o mundo creia que tu me enviaste".

Os crentes devem ser um. Ou seja, devem viver unidos, não em corpo, mas em espírito. Assim como o Pai e o Filho vivem unidos no mesmo espírito, nós também devemos viver assim. Viver em comunhão, compartilhar as nossas vidas uns com os outros, o bem e o mal.

"Este tipo de Unidade acaba ou diminui no homem a solidão".

Portanto, o homem para não sentir-se só do ponto vista físico, social e psíquico precisa de contactos, de boas amizades, de pessoas que o estimem, amem e estejam com eles nos maus e nos bons momentos.

Além do conjugue e dos amigos Deus criou a Igreja que pode providenciar aos crentes o melhor companheirismo. Pessoas, com os mesmo valores e alvos. Pessoas com quem podemos rir e chorar também. Pessoas com quem podemos louvar, cantar e orar juntos.

Todos estes contactos ajudam-nos a não cair na solidão. Deus, a família, os amigos e a Igreja. Se a nossa comunhão for rica nestas áreas nunca saberemos, não conheceremos a solidão, mesmo que vivamos sós (em casa) por causa das circunstâncias.

I V. Algumas ideias sobre a solidão

A. O que é a solidão?

A solidão é uma perspectiva obscura da vida. A solidão torna o nosso interior tão ou mais cinzento que um dia de Inverno. A solidão vai comendo as pessoas por dentro, pouco a pouco. Atormenta e pode levar a pessoa a toda o tipo de pensamentos e acções negativas. Até pode levar a pessoa ao suicídio.

"A pessoa, com a solidão, torna-se tão solitário que só lhe apetece morrer. A solidão é um vazio dentro da pessoa. Ela sente um vácuo que não consegue preencher nem com Deus, nem com ninguém à sua volta. A pessoa sente-se como que totalmente abandonada por tudo e por todos".

A solidão, em alguns casos, pode ser provocada por um demónio, ou acentuada por um demónio que faz com que a pessoa tire a sua própria vida.

B. A solidão pode afectar qualquer pessoa.

A solidão não respeita pessoas. Qualquer pessoa pode ser apanhada por ela. E, às vezes, a pessoa pode até estar rodeada por outros, colegas, amigos, mas por qualquer razão deixou a solidão entrar dentro da sua alma, e sente-se sozinho mesmo com as pessoas à sua volta. A pessoa até pode estar numa Igreja com 2000 pessoas, mas sente-se sozinho quando é apanhado pela solidão. Especialmente se a Igreja não percebe que a pessoa está passando por esse problema e ninguém lhe diz "eu te amo" ou "amanhã vou visitar-te", ou então "olhe aparece em minha casa", ou pergunta "precisas de mim?",.

O homem deixado só, só tem tendência para a desolação. Não procura mais a grandeza, ou a beleza ou ser amoroso. Deixem um velhote sozinho e não precisa muito tempo, para ele deixar de se pentear, fazer a barba e mesmo lavar.

"A solidão afecta toda a nossa aparência pessoal. Perdemos o gosto a estima por nós próprios. Por isso o nosso espírito tem que lutar contra ela".

C. O que é que provoca a solidão.

O medo é uma das coisas. A pessoa tem medo de falar com a família, com os amigos, com o médico, e cai na solidão. A rejeição pode criar a solidão. É uma coisa terrível, quando alguém pensa que ninguém gosta de si, ninguém se preocupa consigo.

Quando encontrar uma pessoa assim, "dê-lhe um abraço o mais apertado possível, para mostrar que alguém se importa com ela".

O falhanço também pode criar a solidão. Mas afinal todos falham. Se falhou o alvo, não acertou, da próxima acertará. O pecado cria a solidão. Adão e Eva quando pecaram, fugiram de Deus e esconderam-se atrás de um arbusto.

"Se pecou, não fuja, procure Deus e peça-lhe perdão e restauração".

FIM

4 - O Medo

I. A natureza e as diversas formas de medo

A. A natureza desta emoção que chamamos de “medo”

1. Nós devemos é: "ter medo do medo".

O medo é uma emoção humana descrita de várias maneiras: temor, tremor, terror e pânico.

Há um dito de um presidente que disse durante uma grande depressão económica que aterrorizou todo o mundo:

"o que devemos ter mais medo é do medo”.

Por outras palavras ele estava a dizer:

"não vamos ter medo desta depressão económica, vamos trabalhar, vamos lutar para sair dela, vamos ter é medo do medo que isto nos pode causar".

Este dito mostra que esta emoção que chamamos "medo", pode ser muito perigosa, se deixar de estar debaixo do nosso controle, por isso nós devemos ter medo do medo.

Os medos não são iguais. Cada um de nós pode experimentar um certo medo, diferente ao medo que um outro está a experimentar.

Uns têm medo de uma coisa, outros têm medo de outra coisa. E há medos piores e mais intensos do que outros medos.

Tudo depende daquilo que está a causar o medo.

2. O medo paralisa uma pessoa.

Uma coisa é certa, o medo paralisa uma pessoa.

Vamos imaginar que estamos a passar numa rua escura, e de repente aparece-nos um cão à frente, grande, de olhar feroz, a ladrar e pronto a atacar-nos. O quê que acontece? Somos logo tomados por um medo horrível que faz o sangue gelar dentro de nós … queremos fugir e não conseguimos, pois o medo paralisa-nos.

3. O medo refletexe-se sobre o estado físico da pessoa.

É por esta razão que o medo reflecte-se muito sobre o nosso estado físico. A tensão arterial, os músculos, os nervos, todo o nosso sistema fica abalado.

"O medo pode produzir um choque tão grande dentro da pessoa que ela fica afectada para toda a vida … ficando doente e incapaz!"

Antes de falar do medo e procurar mostrar como o podemos confrontar, estou a tentar mostrar a natureza desta emoção … o que é o medo? … o que eu sinto? como é que eu fico quando estou com medo?

Isto tudo, para percebermos melhor que devemos ter medo do medo … pois o medo paralisa-nos, portanto o melhor é não deixar o medo dominar-nos.

B. O medo é um sentimento normal que serve de alarme.

1. O medo como um sentimental normal.

O medo é uma emoção natural e, por isso, é um sentimento normal e necessário criado por Deus, para proteger-nos do perigo. O medo funciona como uma alarme. Indica que há um perigo a aproximar-se, ou que eu estou a aproximar-me de um perigo e procuro protecção.

Por exemplo se eu não tiver medo de subir uma escada com 50 metros de altura o que poderá acontecer?

Se subirmos a escada cheios de confiança, sem medo nenhum, negligenciando questões de segurança, basta um tropeção e viemos parar cá abaixo.

E se eu não tivesse medo de andar a 200 Km por hora num carro?

Ou de andar com explosivos na minha mão?

E se eu não tivesse medo de morrer?

Se calhar, já tinha morrido!?

2. O medo só se torna um perigo quando domina a pessoa.

O medo só se torna perigoso, quando toma de tal forma conta da pessoa, que passa a dominá-la totalmente e a pessoa já não souber lidar com o medo.

3. O medo em momentos trágicos que podem anteceder a morte.

Há momentos de medo que surgem de situações trágicas que podem anteceder a morte, como é o caso de certos acidentes, guerras e até doenças súbitas, em que a pessoa sabe que vai morrer, pois o avião está despenhar-se "ou outro acontecimento trágico vai ceifar a sua vida".

É claro que não podemos esperar que numa situação destas a pessoa é capaz de controlar o medo.

No entanto, há testemunhos de pessoas, que mesmo em situação destas, completamente tomadas pelo medo, a pessoa foi capaz de lançar um olhar para o céu e entregar a sua alma nas mãos do criador.

Há tempos veio no jornal a história daquela senhora que caiu na linha do comboio e não conseguiu sair. O comboio estava a vir e ela estendeu-se no meio da linha na esperança que o comboio passasse por cima dela sem a tocar. Tudo se passou em questão de segundos. Ela escapou por um triz, sem qualquer ferimento, e testemunhou que naqueles segundos falou com Deus e até disse que pediu perdão pelos seus pecados. Esta senhora não se deixou dominar pelo medo naquela situação extremamente trágica e pode agir com calma e lembrar-se de Deus .

Há muitos testemunhos iguais a estes, de pessoas que em situações trágicas conseguiram controlar o medo, e em vez de entrarem em pânico, tiveram calma e lucidez suficiente para “olharem para o criador”.

E é claro que haveriam muitos mais testemunhos, se as pessoas tivessem sobrevivido para contar.

Infelizmente sabemos que a maior parte das pessoas em situações trágicas morrem, sem poderem contar a última experiência que tiveram com Deus. Umas, talvez no acidente do Titanic, outras em acidentes de carro, avião, desastres naturais ou outro tipo de situação trágica que ceifou as suas vidas, mas não lhes ceifou a "esperança em Deus e numa vida para além da morte", que tiveram mesmo naqueles segundo antes de morrerem.

I I. Como podemos lidar com o medo

A. Deus ensina-nos a lidar verdadeiramente com o medo.

1. Muitos não concordam que Deus ajuda-nos a lidar o medo.

a. A objeção de pessoas que acham que Deus não ajuda.

Estas pessoas objectam da seguinte maneira: suponhamos que alguém está com medo por causa da sua situação económica e financeira.

E acrescentam, quem é que sente este medo? As pessoas ricas? Claro que não, só os pobre sentem medo nestas situações! Logo, dizem eles, os ricos não têm medo dos problemas financeiros.

E acabam com a seguinte conclusão: não é Deus que pode responder ao medo dos pobres? É o dinheiro. Dêem-lhes dinheiro e eles deixam de ter medo, sem precisar de Deus para nada.

As pessoas que objectam assim, diriam que a pessoa rica não sente este medo, pois não têm problemas financeiros.

b. A objeção de pessoas que acham que Deus ajuda.

Mas, é a vez daqueles que acreditam em "Deus", darem um exemplo mostrando que "Deus ajuda-nos a lidar com o medo":

Vamos supor que uma determinada pessoa rica é atacada por uma doença fatal. Pode ser a própria pessoa a sofrer dessa doença, ou então um familiar muito chegado que cai numa cama com uma doença fatal. E o medo passa a dominar toda a família. É um medo que surge por causa de uma doença fatal, que é pior do que o medo que surge pela falta de dinheiro.

Diante desta situação trágica, surge a pergunta:

O dinheiro que esta pessoa rica tem pode socorrê-los, ou aliviar o medo produzido pela doença?

"Nestas situações trágicas, qual é a única pessoa no mundo que os pode socorrer?"

É Deus, que pode não curar a pessoa em questão, mas tem poder para dar paz, esperança, fé e não deixar a pessoa doente e os familiares cairem no desespero e na angústia.

"Qual é a única pessoa que nos pode ajudar nas situações mais adversas deste mundo, que nos podem causar medo? Todos sabemos qual é a resposta. Só há uma - é Deus".

Então, estamos a salientar que Deus pode ajudar-nos a lidar com o medo, seja diante de problemas financeiros, seja diante de uma doença grave ou outra situação conflituosa que nos apanhou na vida.

B. Deus pode dar paz no meio das tribulações que produzem o medo.

Todos nós num determinado momento da nossa vida ficamos com medo de alguma coisa … mas não podemos deixar este medo paralisar a nossa vida, e Deus é Aquele que nos pode fortalecer e dar paz e esperança no meio da tribulação.

Na Bíblia aparece 55 vezes "não temas" … Mas se contarmos "não te atemorizes", "não te assustes", "não te espantes", "não te assombres" … aparece pelo menos 365 vezes.

Eu não sei se será isso, mas há Teólogos que pensam que não deve ser uma coincidência. É um "não temas" inspirado por Deus, para cada dia do ano.

Seja ou não uma coincidência, os crentes sabem que podem deitar-se e acordar e saber que Deus lhes diz: "não temas" para cada dia do ano e ainda diz: "eis que estou convosco todos os dias até à consumação do séculos" Mateus 28:20

I I I. Deus diz-nos na Bíblia 365 vezes não temas

A. Alguns textos onde Deus nos diz: “não temas”

Vamos ler alguns textos onde Deus diz: "não temas":

Isaías 41:10 Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a destra da minha justiça.

Isaías 41:13 "Porque eu, o Senhor teu Deus, te seguro pela tua mão direita, e te digo: não temas; eu te ajudarei".

Ezequiel 2:6 "E tu, ó filho do homem, não os temas, nem temas as suas palavras; ainda que estejam contigo sarças e espinhos, e tu habites entre escorpiões; não temas as suas palavras, nem te assustes com os seus semblantes, ainda que são casa rebelde."

Daniel 10:19 "E disse: não temas, homem muito amado; paz seja contigo; sê forte, e tem bom ânimo. E quando ele falou comigo, fiquei fortalecido, e disse: Fala, meu senhor, pois me fortaleceste."

Apocalipse 2:10 "Não temas o que hás de padecer. Eis que o Diabo está para lançar alguns de vós na prisão, para que sejais provados; e tereis uma tribulação de dez dias. Sê fiel até a morte, e dar-te-ei a coroa da vida".

B. Alguns aspectos práticos ensinam a lidar com o medo.

1. Encara os teus medos de frente.

Não ter medo do medo, mas encará-los com coragem e fé

2. Aprende com os teus medos.

Nós devemos aprender sempre com as coisas negativas da vida, incluindo o medo.

3. Liberta-te de medo da dor, do sacrifício e do sofrimento.

a. Por mais duro que este ponto nos pareça

É só quando eu venço o medo da dor, do sofrimento e do sacrifício eu estou disposto e preparado para me aproximar de Deus e deixá-lo dirigir a minha vida.

b. Por mais duro que este ponto nos pareça

É só depois de vencer o medo da dor, do sofrimento e do sacrifício, que eu deixo de ser cobarde e passo a encarar a vida com coragem e com fé.

c. Se não me liberto do medo irei fugir de Deus e da vida

Enquanto eu estiver escravo destes medos, eu vou ser cobarde, não vou ter coragem, nem fé, eu vou fugir de Deus toda a minha vida.

d. Não te deixes paralisar pelos medos, passa por eles e segue em frente.

Devemos com a ajuda de Deus e outros meios colocados ao nosso dispor vencer o medo que nos procura paralizar.

e. O medo pode trazer outros distúrbios como consequência

A ansiedade, o desespero, a depressão e mesmo o suicídio é uma consequência desta derrota, devemos banir o medo das nossas mentes e corações com a ajuda de Deus.

f. O medos surge de situações conflituosas e trágicas

Os medos surgem através de homens que nos atacam, de situações conflituosas com que nos defrontamos e muitas vezes das situações limite, como doenças, guerras, outros problemas e conflitos e a morte. Pode ainda vir do diabo que também pode utlizar o medo para nos derrotar.

FIM